全都水煮。
注意蛋白质、脂肪和淀粉的均衡搭配。
少吃多餐，流食为主，每顿饭五分饱。
就这样，吊着一口命，愣是足足五天才起得来床。
这五天，她整个人则直接瘦了一圈。
别的地方倒还不怎么明显，肚子却是十分显著地瘦了。
其实，原主在一般人眼里，也并不算胖，只算圆润而已。
主要是整个人松垮垮的顶着个怨妇脸，很影响颜值。
如今活活只吃流质饿了五天，更瘦了一圈，就更不算胖了。
但那是对普通人而言。
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