当务之急，还是先提升自己的体质和颜值。
颜值是一切的基础。
而体质，则是一切的基石。
岑影可从来不是个只注重外表不注重身体的人。
精、气、神，本来就是体质的外在体现。
体质不好，整个人看起来绝对或多或少有些瑕疵。
更何况，她本来就觉得健康最重要啊。
所以，哪怕是要保持身材，她也绝对不会伤害身体。基本都是在健康允许范围内少吃多动，营养均衡。
为了这一点，她撸铁可没少撸。
同时，睡眠也是绝对跟上的。
别人熬夜拍戏，她却从不如此。
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